BOOSTER SA BONNE HUMEUR
En cas de baisse d'énergie, un chocolat noir de qualité est votre meilleur allié. On vous explique pourquoi...
Glossaire
ET SI MANGER DU CHOCOLAT FAISAIT DIMINUER L'ÂGE BIOLOGIQUE ?
Selon une étude citée par le Dr. Michael Greger dans How Not to Age (PMID 31056655), consommer régulièrement une petite quantité de cacao — environ une cuillère à soupe par jour — pourrait améliorer la santé globale, notamment au niveau de la peau.
CHOCOLAT APHRODISIAQUE, vrai ou faux ?
À l'occasion de la Saint-Valentin, qui rappelle le lien amour-chocolat, voyons ce que la science pense de ce mythe... On vous dit tout !
CHOCOLAT & SOMMEIL
Et si le chocolat aidait à bien dormir ? On connaît le cacao comme une source d'énergie, pourrait-il aussi favoriser un sommeil de qualité ?
Les bienfaits du chocolat
Vous êtes-vous déjà dit en regardant une tablette de chocolat entamée sur la table, « allez, juste un dernier carré » ? Si vous faites partie de ces personnes qui associent le chocolat à un plaisir coupable, sachez qu’il s’agit en réalité d’un aliment qui offre de nombreux bienfaits à...
Le collagène marin : l'allié beauté incontournable pour une peau radieuse
Le collagène marin : l'allié beauté incontournable pour une peau radieuse Reconnu pour ses nombreux bienfaits sur notre organisme - notamment notre peau, le collagène est devenu, ces dernières années, l’ingrédient nutricosmétique par excellence.