CHOCOLAT APHRODISIAQUE, vrai ou faux ?
À l'occasion de la Saint-Valentin, qui rappelle le lien amour-chocolat, voyons ce que la science pense de ce mythe... On vous dit tout !
Glossaire
CHOCOLAT & SOMMEIL
Et si le chocolat aidait à bien dormir ? On connaît le cacao comme une source d'énergie, pourrait-il aussi favoriser un sommeil de qualité ?
Les bienfaits du chocolat
Vous êtes-vous déjà dit en regardant une tablette de chocolat entamée sur la table, « allez, juste un dernier carré » ? Si vous faites partie de ces personnes qui associent le chocolat à un plaisir coupable, sachez qu’il s’agit en réalité d’un aliment qui offre de nombreux bienfaits à...
Le collagène marin : l'allié beauté incontournable pour une peau radieuse
Le collagène marin : l'allié beauté incontournable pour une peau radieuse Reconnu pour ses nombreux bienfaits sur notre organisme - notamment notre peau, le collagène est devenu, ces dernières années, l’ingrédient nutricosmétique par excellence.
BEAUTYFOOD
Mais qu'est-ce que la Beautyfood ? Et si la beauté commençait de l'intérieur ? Ce qu'on met dans son corps est absolument déterminant sur la beauté de la peau, sa pureté, son éclat, son hydratation et sa jeunesse.
PROBIOTIQUES
Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui, lorsqu'ils sont consommés en quantités suffisantes, ont des effets bénéfiques sur la santé, notamment sur le microbiome intestinal