Vous avez déjà entendu parlé de cette combinaison mais vous n’avez pas encore osé la tester ? C’est le moment ! Voici notre version, riche en cacao, onctueuse, légère pour l’été, absolument délicieuse. 5 minutes de préparation.

INGRÉDIENTS :
- 2 bananes mûres
- 1 avocat  
- 2 c. à c. de miel
- 1/3 de tasse de lait de coco 
- 3 c. à s. de poudre de cacao cru PURE 
- 1/2 c. à c. d'ashwagandha
- 1 pincée de sel

MÉTHODE :

Mixer ensemble tous les ingrédients jusqu'à obtenir une texture crémeuse et homogène. Verser la crème au chocolat dans des ramequins. Vous pouvez râper un peu de chocolat noir sur le dessus. Servir immédiatement !

Pour plus de fraîcheur, vous pouvez congeler au préalable les bananes en rondelles avant de les mixer.

 

〰️ ENGLISH VERSION

CHOCOLATE CREAM WITH AVOCADO: Have you heard of this combination but haven’t yet try it? Now’s the time! Here’s our version: rich in cocoa, creamy, light for summer, and absolutely delicious. It only takes 5 minutes to prepare.

INGREDIENTS:
- 2 ripe bananas
- 1 avocado 
- 2 tsp honey
- 1/3 cup coconut milk
- 3 tbsp PURE raw cocoa powder @carressauvages
- 1/2 tsp ashwagandha
- 1 pinch of salt

 

METHOD:

Blend all the ingredients together until you have a creamy, smooth texture. Pour the chocolate cream into ramekins. You can grate a little dark chocolate over the top. Serve straight away!

For extra freshness, you can freeze the sliced bananas beforehand.