Un smoothie onctueux, gourmand, riche en beautyfood qui contient à la fois de la poudre de cacao cru et du collagène marin facilement assimilable. 5 minutes de préparation. Quantité pour 1 smoothie.

INGRÉDIENTS
(pour 1 smoothie) :
- 1 banane mûre (fraîche ou congelée)
- 1 c. à soupe de purée d’amandes

- 2 c. à café de cacao en poudre AURA

- 1 à 2 dates dénoyautées

- 120 ml de lait végétal

- Glaçons (facultatif, pour un résultat plus frais) 
- Pâte à tartiner au collagène (optionnel)

MÉTHODE : 
1. Peler et découper la banane en rondelles. Dénoyauter et hacher les dates.

2. Mettre les rondelles de banane, la purée d’amandes, le cacao en poudre AURA, les dates, le lait et les glaçons (optionnel) dans un blender. Mixer à pleine puissance jusqu’à obtenir un smoothie lisse, crémeux et homogène.

3. Décorer les parois d’un verre avec de la pâte à tartiner au collagène Carrés Sauvages, puis verser le smoothie.

NOTES & VARIATIONS :
- Vous pouvez utiliser également une banane mûre fraîche, ou une banane préalablement coupée en rondelles et congelée.
- Vous pouvez remplacer la purée d’amandes par toute autre purée d’oléagineux (noix ou graines) : cacahuètes, noix cajou, noisette, tahini, graines de courges, tournesol...
- Les dates permettent de sucrer naturellement le smoothie et d’apporter une délicieuse saveur caramel. Cependant elles sont optionnelles.
- Boostez votre smoothie en y ajoutant des super-aliments ou des poudres adaptogènes (maca, ashwagandha, reishi, chaga, guarana, une cuillère de graines de chia, de lin, de chanvre ou de baies de goji...).

AURA contient 50% de collagène marin Naticol, hautement assimilable et neutre en goût, de la poudre de cacao cru (40%), du maca et de la lucuma, deux plantes énergisantes avec un goût fruité caramel qui sucrent naturellement le mélange en l'augmentant en bienfaits.