Simples à préparer, croustillantes, sans gluten et sans sucre avec une base de flocons d'avoines, le croquant des amandes et le fondant gourmand du chocolat, ces céréales maison vont égayer vos matinées !
Pour environ 3-4 bols :
- 2 bananes
- 150 g de flocons d’avoines sans gluten
- 30g d’amandes concassées
- 30 g de chocolat chocolat noir Grand Cru @carressauvages concassé en pépites
- 1 pincée de fleur de sel
Préchauffez le four à 180°C. Mélangez tous les ingrédients dans un petit saladier puis formez des petites boules à l’aide de vos mains. Placez-les sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé puis enfournez pendant 10min. Sortez du four, c’est prêt ! Dégustez nature ou dans un bol de lait végétal ... Good morning ! ☁️⚡️
Les céréales peuvent se conserver environ 5 jours dans un bocal hermétique.
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